Что можно и нельзя есть с брекетами

Соблюдение рекомендаций, что можно и нельзя есть с брекетами, позволит повысить эффективность ортодонтического лечения. Ограничение питания поможет сохранить целостность конструкций, а нарушение этих правил может привести к воспалению десен и повреждению эмали.

Можно ли есть после установки брекетов

При терапии устранения дефектов прикуса необходимо придерживаться ряда ограничений и рекомендаций. К ним относятся специальный уход за коррекционной системой и питание. Рекомендуется временно отказаться от употребления некоторых продуктов и вредных привычек.

В первое время после установки конструкции многие пациенты ощущают дискомфорт и неудобство, поэтому следует снизить нагрузку на челюсть. Это поможет легче перенести период адаптации. На этот срок рекомендуется ограничить прием твердой пищи и отдать предпочтение блюдам с более мягкой консистенцией.

Нарушение рекомендаций по питанию может стать причиной повреждения эмали и слизистой, воспаления десен и появления пятен. Также несоблюдение рекомендаций увеличивает сроки ношения систем и откладывает достижение эффекта на неопределенный срок.

Сколько нельзя есть после установки брекетов

При установке брекетов, как и при проведении других стоматологических процедур, действует «правило 2 часов». Согласно данному ограничению, первый прием пищи и напитков разрешен спустя 2 часа после процедуры. Подобное правило установлено не только из-за необходимости перерыва, но и для привыкания к конструкции. Из-за дискомфорта некоторые пациенты могут не употреблять пищу до 1-2 дней.

Что можно есть с брекетами в первые дни после их установки

Коррекция дефектов прикуса состоит из нескольких этапов. Первый из них называется адаптационным. В этот период пациент привыкает к скобам. С началом смещения зубов возникают неприятные ощущения и боль, которые усиливаются при откусывании и пережевывании пищи.

В первые 7 дней после процедуры следует употреблять пищу с мягкой консистенцией. Измельченная и пюреобразная еда снизит нагрузку на челюсть. В этот период привыкания к брекетам рекомендовано следующее питание:

• протертая пища (пюре, каши);
• бульоны;
• супы с измельченными компонентами;
• молочная продукция.

Такой рацион поможет избежать болезненных ощущений и быстрее привыкнуть к конструкции. А полоскание травяными отварами и специальными растворами также поможет устранить неприятные ощущения и облегчить процесс адаптации.

Спустя неделю после установки брекетов меню можно расширить. Постепенный ввод привычных продуктов поможет разнообразить рацион. Протертую пищу можно заменить обычной, но по-прежнему следует избегать блюд с твердыми компонентами.

Диета при брекетах

Установка коррекционных систем требует некоторых ограничений, но не означает полного отказа от привычного питания. Дискомфорт и болезненные ощущения постепенно снижаются, в результате чего разрешенное меню расширяется.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. При ортодонтической терапии в зубочелюстном аппарате происходят определенные изменения, поэтому организму нужна полезная пища, богатая минеральными веществами и витаминами.



Список продуктов, которые можно есть с брекетами:

• морепродукты;
• мясо (птица, кролик, нежирная свинина);
• молочная и кисломолочная продукция;
• зерновые культуры;
• овощи;
• крупы;
• мед;
• яйцо;
• фрукты;
• салат, сельдерей;
• морская капуста;
• смузи.

Коррекция прикуса является сложной процедурой, при которой изменяется расположение зубов. Полноценное питание обеспечит организм необходимыми витаминами, поддержит иммунную систему и общее самочувствие.

Что нельзя есть с брекетами на зубах

Ограничение питания вызывает массу неудобств и дискомфорт, так как приходится полностью пересматривать свой рацион и искать замену некоторым продуктам. Но соблюдение этих рекомендаций поможет быстрее достичь красивой и ровной улыбки.

При ортодонтическом лечении запрещено употребление пищи, способной нанести вред установленной конструкции или зубам.

Врачебные ограничения, что нельзя есть с брекетами, касаются следующего списка продуктов:

1. Твердая пища (орехи, семечки, сухари, некоторые виды фруктов и овощей, карамель, сушки, жесткое мясо). Их употребление может привести к повреждению дуги или лигатуры, а также вызывать боль при пережевывании. Для предотвращения подобных деформаций твердую пищу следует измельчать или подвергать термической обработке (тушить, варить, готовить на пару).
2. Крупа и продукты с маленькими зернами (гречка, рис, кунжутные семечки, клубника, киви). Небольшие зернышки могут застрять в деталях конструкции и стать причиной их повреждения. А застряв под дугой, остатки пищи станут благоприятной средой для размножения бактерий.
3. Продукты с липкой консистенцией, которые могут приклеиться к деталям брекетов (жвачка, конфеты с нугой, ириски, плавленые сырки, кукурузные хлопья). При их употреблении есть риск повреждения замочков, смещения дуги и отклеивания лигатуры. А большое содержание сахара способствует быстрому размножению патогенных микроорганизмов.
4. Горячие или очень холодные блюда. После установки коррекционных систем повышается чувствительность зубов, поэтому термическое воздействие вызовет боль и дискомфорт.
5. Красящая пища (при использовании прозрачных брекетов). К этой категории относятся кофе, черный чай, ягоды, красное вино, соки, соусы и свекла. Они приводят к потемнению лигатуры. При невозможности полностью отказаться от подобной еды следует после каждого приема пищи полоскать полость рта водой и ополаскивателями.

Помимо продуктов в список ограничений также входят вредные привычки. Курение способствует пожелтению прозрачных деталей системы, а привычка грызть ногти и ручку может спровоцировать повреждение или отламывание замочков.