Рекомендации после отбеливания зубов

Отбеливание зубов в кабинете стоматолога позволяет осветлить эмаль на несколько тонов, а соблюдение рекомендаций врача после процедуры продлевает результат. При должном уходе за полостью рта эффект сохраняется до двух лет. Однако при нарушениях в питании, гигиене за деснами и зубами повторная процедура может понадобиться уже через год или ранее.

Что нельзя делать после отбеливания зубов

В первые 1-3 дня после процедуры в полости рта может присутствовать незначительный дискомфорт, что вызвано воздействием на десны, эмаль. Чтобы избежать нежелательных последствий, таких как появление пятен на поверхности зубов, повышенная чувствительность к горячим и холодным блюдам, отечность десен, следует соблюдать рекомендации, данные стоматологом.

После профессионального осветления зубов эмаль становится более пористой, поэтому от курения сигарет желательно на время отказаться, в идеале на 1-3 недели. В табаке содержатся никотин, смолы, которые оседают на поверхности зубов, вызывают их пожелтение. Если бросить курить сложно, то стоматологи советуют заменить табачные изделия альтернативными вариантами, например электронными сигаретами. В противном случае профессиональное отбеливание эмали необходимо будет повторять чаще, примерно каждые полгода.

В первые дни после осветления поверхности зубов нельзя проводить другие стоматологические манипуляции, такие как чистка полости рта ультразвуком, пломбирование, протезирование. Процедуры могут вызвать раздражение, повреждение эмали, что приведет к серьезным последствиям – трещинам на поверхности зуба, отеку десен, повышению чувствительности.

После осветления эмали не стоит использовать ополаскиватели для рта с содержанием красящих компонентов. Искусственные красители оставляют следы на эмали, что снижает продолжительность результата процедуры. Предпочтение стоит отдать натуральным средствам, бесцветным растворам для ополаскивания.

Что можно, а что нельзя есть после отбеливания зубов

Одна из главных рекомендаций стоматологов после профессионального осветления зубов – воздержание от приема пищи в первые 3-4 часа после процедуры. В особенности стоит избегать употребления продуктов с красящими пигментами – кофе, черного чая, свеклы, которые провоцируют появление на эмали темных пятен.

Пациентов часто волнует вопрос: что делать, если после отбеливания зубов повысилась чувствительность к горячим, холодным блюдам? В этом случае врачи советуют на 2-3 недели сократить в рационе продукты, которые могут вызвать дискомфорт. К ним относятся холодные газированные напитки, мороженое, горячие супы, кислые соусы, острые закуски, цитрусовые, сладкие соки, шоколад. Не стоит злоупотреблять паприкой, черным перцем, куркумой, гвоздикой, корицей, имбирем, другими приправами к пище, которые могут привести к болям в деснах, раздражению, отеку.

Основу диеты должны составлять такие продукты, как:

• куриные, перепелиные яйца в вареном, жареном, запеченном виде;
• диетическое мясо птицы, кролика, приготовленное на пару или сваренное;
• кисломолочные продукты (сыр, сметана, творог, кефир, ряженка, йогурты);
• отварные или запеченные овощи (картофель, капуста, лук, кабачок);
• геркулес, гречка, пшено, ячневая и кукурузная крупы в виде каш или гарнира;
• выпечка без содержания цукатов, орехов, изюма.

Такого типа питания следует придерживаться 2-3 недели. За это время эмаль окрепнет, и можно будет вернуться к привычному рациону.

Как ухаживать за зубами после отбеливания

Во избежание нежелательных последствий после осветления зубов стоит соблюдать правила гигиены полости рта. Для очищения эмали, десен от налета желательно выбирать щетку с мягкой щетиной, пасту для чувствительных зубов без абразивных компонентов. Удалить остатки еды из межзубного пространства позволяет флосс. Использовать его следует аккуратно, не стоит сильно давить на десну – это может вызвать кровотечение, раздражение, отечность и боль. В дополнение к перечисленным методам очищения полости рта рекомендовано использовать антибактериальные ополаскиватели. Такие средства не только хорошо удаляют остатки налета, но также освежают дыхание.

Отбеливание зубов не гарантирует развитие стоматологических заболеваний. Поэтому даже после проведения процедуры каждые полгода рекомендовано проходить профилактические осмотры стоматолога, которые позволяют на ранних стадиях обнаружить болезнь десен или зубов, вовремя начать лечение, избежать серьезных осложнений.

Рекомендации после отбеливания зубов Zoom и Zoom 4

Отбеливание Zoom – это современная методика осветления эмали при помощи специального геля с содержанием перекиси водорода, который активируется светом LED-лампы. Всего за 60 минут пациентам удается добиться заметного осветления зубов на несколько тонов.

Zoom 4 – это усовершенствованная версия технологии Zoom, которая отличается меньшим дискомфортом во время процедуры, сниженным риском повышенной чувствительности зубов после осветления.

Оба метода эффективны, безопасны, но для продолжительного эффекта после отбеливания зубов необходимо следовать рекомендациям стоматолога:

• не есть в течение 3-х часов после процедуры;
• не пить кофе, черный чай, холодные напитки в течение 10-14 дней;
• не курить в течение 2-3-х недель;
• не употреблять острые, соленые, кислые, сладкие блюда в течение 3-х недель;
• не есть орехи, изюм, цукаты в течение 2-3-х недель;
• не использовать зубную щетку с жесткой щетиной;
• не пользоваться пастой с абразивными компонентами.

Соблюдение таких рекомендаций врача позволяет избежать осложнений, потемнения эмали, а также исключает необходимость повторной процедуры в ближайшие полгода.