Что нельзя после чистки зубов

Профессиональный уход за полостью рта — важный этап для сохранения белизны и здоровья улыбки. После профгигиены стоматолог дает советы, что нельзя делать после чистки зубов и почему. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить полученный результат на длительное время.

Для чего необходима регулярная чистка эмали зубов

Профессиональная гигиена зубной поверхности помогает вернуть естественную белизну эмали и предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний. С помощью этой процедуры удаляются налет и зубной камень из видимых и труднодоступных участков полости рта, которые невозможно тщательно очистить в домашних условиях.

Чистка у стоматолога занимает в среднем 40-60 минут. Ее продолжительность зависит от состояния полости рта и объема зубных отложений. Процедуру рекомендуют делать всем людям раз в полгода. Профгигиену также назначают как подготовительный этап перед лечением кариозных очагов. Ее проводят перед протезированием зубов, когда разрушенные коронки заменяются вкладками, протезами и имплантами.

Рекомендации после чистки зубов

После профессионального очищения эмали требуется восстановительный период. После процедуры стоматолог подробно объясняет, почему и что нельзя делать и есть после чистки зубов.

Пациенту необходимо временно ограничить употребление красящей пищи, избегать механических повреждений зубов, исключить твердые продукты из рациона. Игнорирование этих рекомендаций может привести к неэффективности процедуры и быстрому потемнению эмали зубов. В таком случае придется заново обращаться к врачу и проводить процедуру снова.

Какие продукты нельзя есть после чистки зубов

В первые 2 часа после проведения профгигиены и/или эстетического отбеливания зубов пациент должен отказаться от любой еды, в которой содержатся красители (природного и искусственного происхождения).

В список запрещенных продуктов после чистки входят:

• черный хлеб;
• первые блюда с добавлением томатной пасты;
• овощи: свекла, помидоры, морковь, тыква, фиолетовая капуста;
• все виды красных, розовых и фиолетовых ягод;
• цитрусовые;
• сладости: шоколад, варенье, леденцы, фруктовые желе;
• яркие соусы и приправы.

Необходимо полоскать рот после каждого их употребления. А после приема наиболее красящей пищи (ягоды, свекла, шоколад) рекомендуется чистить зубы с пастой.

Также в перечень ограничений входят продукты, способные повредить эмаль. К ним относятся орехи, семечки, сухарики, пища с высоким уровнем кислотности и тягучие конфеты. А употребление холодных или горячих блюд может привести к повышению чувствительности зубов и болезненным ощущениям.

Что нельзя пить после чистки зубов

Следует отдавать предпочтение напиткам, которые не будут раздражать зубную эмаль и не приведут к ее потемнению.

В первые 2 часа не рекомендуется употребление следующих напитков:

1. Чай. В черном, ягодном и фруктовом чае присутствуют пигменты, которые могут привести к потемнению или окрашиванию эмали. Зеленый чай полезен для здоровья, но содержащиеся в нем дубильные вещества вызывают пожелтение зубов.
2. Кофе. В его состав входит пигмент, способный изменить оттенок эмали. При частом употреблении кофеиносодержащих напитков зубная поверхность приобретает желтый или серый оттенок, а в области микротрещин и сколов образуются участки с повышенной пигментацией. При невозможности полностью отказаться от кофе следует разбавлять его большим количеством сливок или молока. После употребления напитка необходимо прополоскать рот водой или ополаскивателем.
3. Алкогольные напитки. Большинство видов алкоголя не входят в список противопоказаний. К ограничениям относится только продукция с добавлением красителей (красное вино, цветные коктейли, энергетики).
4. Газировка. В ее составе содержатся искусственные красители, а также окись углерода, которая негативно воздействует на эмаль. После очистки зубная поверхность чувствительна и нуждается в бережном отношении, а газированные напитки могут спровоцировать дискомфортные ощущения.
5. Фруктовые соки, морсы и компоты. Они содержат много натуральных ярких пигментов, которые окрашивают эмаль. Кроме того, кислые напитки из цитрусовых могут раздражать зубные ткани и вызвать болезненные ощущения.

К запрещенному списку относятся не только красящие, но и холодные напитки. При невозможности полностью отказаться от вредного питья рекомендуется использовать трубочку.

Сколько нельзя есть и пить кофе после чистки зубов

Наиболее строгие ограничения рациона питания соблюдаются первые 2 часа. Пациенту следует полностью отказаться от любых продуктов и напитков, в составе которых могут содержаться красители.

Курение после чистки зубов

Сигареты находятся под строгим запретом после очищения эмали. Никотин окрашивает зубы в желтый оттенок, а также его составе присутствуют вредные смолы. Они оседают на зубах, вызывают хроническое воспаление десен и создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Во время чистки с эмали удаляется защитная пленка, поэтому некоторое время после ее проведения зубная поверхность может усиленно впитывать красящие вещества. Именно поэтому сразу после процедуры рекомендуется полностью отказаться от курения. Запрет также распространяется на вейп и кальян.