Что можно после чистки зубов

Для возвращения красоты и естественной белизны улыбки следует соблюдать ряд советов, что можно и нельзя делать после чистки зубов. Благодаря им повысятся эффективность и длительность полученного результата.

Что можно после чистки зубов у стоматолога

Очищение поверхности зубов – профилактическая процедура, применяемая для удаления мягких отложений и камня. Для сохранения привлекательности улыбки следует тщательно придерживаться врачебных рекомендаций.

Первое время после профчистки эмаль зубов истончена, а ткани десны ослаблены. В этот период важен правильный уход за полостью рта, иначе появляется риск снижения эффективности процедуры и развития воспаления.

Соблюдение следующих рекомендаций поможет твердым и мягким тканям полости рта восстановиться:

• использовать зубную щетку с мягкой щетиной;
• приобрести пасту с низким уровнем абразивности (до 50 RDA) и добавлением кальция или фтора;
• регулярно применять местные препараты с регенерирующим и противовоспалительным эффектом (предпочтительно на травяной основе, но бесцветные);
• несколько раз в день ополаскивать рот специальным раствором без содержания спирта;
• тщательно очищать эмаль и межзубные участки с помощью ирригатора, зубного ершика и флосса;
• каждые шесть месяцев посещать стоматолога для проведения профилактического осмотра.

Эти советы помогут поверхности эмали и слизистой быстро восстановиться, а также предотвратить развитие возможных осложнений и снижение эффективности проведенной процедуры.

Что и через сколько времени можно есть и пить после чистки зубов

После проведения профессиональной гигиены полости рта пациенту назначается «белая» пища. Эта диета заключается в употреблении продуктов без красителей. Она помогает закрепить и сохранить полученный результат.

Чистка приводит к временному ослаблению эмали, поэтому после проведения подобной процедуры возрастает риск проникновения в дентин красящих веществ. Соблюдение «белой» диеты предусмотрено для защиты эмали от окрашивания и потемнения. При игнорировании рекомендованного рациона питания результат от чистки будет неэффективным и непродолжительным, то есть через некоторое время зубная поверхность вновь приобретет серый, желтый или розовый оттенок.

«Белая» диета соблюдается несколько недель. Самые строгие ограничения приходятся на первые 10–14 дней. В последующие дни возможны некоторые отхождения от этих ограничений, но после каждого приема запрещенной пищи следует полоскать рот или чистить зубы пастой.

Что входит в список продуктов, которые можно есть после чистки зубов

В период восстановления после профессиональной гигиенической чистки полости рта назначается «белая» диета. В разрешенный рацион питания входят продукты без натуральных и искусственных красителей, а также полезная пища, богатая витаминами и минералами. Соблюдение такой диеты поможет восстановить эмаль и укрепить иммунитет.

В список «белой» диеты входят следующие продукты:

• мясо птицы (курица, индейка);
• рыба с белым мясом;
• макароны;
• светлые сорта круп (рис, перловка, овсянка);
• белая фасоль;
• груши;
• огурцы;
• картофель;
• капуста;
• сельдерей;
• белый болгарский перец;
• бананы;
• яичный белок;
• белый хлеб;
• сливочное масло;
• молочные продукты;
• сыр;
• грибы;
• растительное масло.

Мясо, рыбу и овощи рекомендуется отваривать или готовить на пару. При этом следует избегать добавления специй и соусов. Стоматологи советуют разнообразить рацион большим количеством фруктов, овощей и молочных продуктов. Это поможет укрепить не только зубы, но и весь организм.

Пища должна быть теплой. Крайне нежелательно употребление холодных и горячих блюд и напитков. Также рекомендуется избегать кислых и сладких продуктов.

Можно ли после чистки зубов пить чай и кофе

Пациентам, прошедшим профессиональный уход за полостью рта, рекомендуется на 15–20 дней отказаться от кофе и чая. В этих напитках содержатся вещества, способные привести к быстрому потемнению зубов. Под запрет попадают все виды чая (черный, зеленый, фруктовый, травяной).

При невозможности полностью отказаться от чая следует снизить концентрацию напитка, то есть разбавлять его большим количеством воды. А заядлые кофеманы могут добавлять в столь необходимый им кофе молоко или сливки. Пить напитки следует только через трубочку, а после их употребления прополоскать или почистить полость рта.

Можно ли сразу после чистки зубов есть и пить

После проведения данной процедуры следует полностью отказаться от приема любой пищи и напитков на пару часов. При дополнении профухода фторированием время воздержания от еды увеличивается еще на час. По завершении этого времени разрешено употребление продуктов без содержания веществ, которые могут привести к окрашиванию костной ткани.

Можно ли курить и пить пиво после чистки зубов

Сигареты наносят зубам наибольший вред, так как негативно сказываются на их внешнем виде и состоянии. После профчистки ослабленная эмаль нуждается в особом уходе и защите. Содержащиеся в сигаретах смолы могут скапливаться в микротрещинах и вокруг шейки зуба, образуя участки с повышенной пигментацией. А сигаретный дым приводит к покраснению и сухости десен.

Из-за столь вредного воздействия стоматологи рекомендуют полностью отказаться от курения на 5-7 дней. Под запрет попадает вся продукция, в которой содержится никотин. Заядлым курильщикам, которые не могут отказаться от сигарет на такой длительный срок, рекомендуется воздержаться хотя бы 4-5 часов.

Ограничения также касаются алкогольных напитков. Рекомендуется отказаться от спиртного, содержащего красители (вино, энергетики, коктейли). При этом разрешены светлые виды алкоголя (водка, легкое пиво, белое вино, светлый ром, текила, абсент, мартини).

Для поддержания эффекта и здоровья эмали следует избегать охлажденных напитков. А после каждого применения алкоголя рекомендуется прополоскать рот водой или специальным раствором.