Что едят после удаления зуба

У каждого хотя бы раз в жизни встает вопрос: что едят после удаления зуба? В первые часы и дни после операции важно выполнять рекомендации врача, соблюдать правильную диету, чтобы не увеличить отек, не сбить сгусток с лунки и улучшить заживление ранки.

Через сколько часов после удаления зуба можно есть

Точные рекомендации даст врач, которые проводил операцию, оценивая сложность процедуры, особенности строения челюсти, состояние пациента, противопоказания и другие особенности. Но в целом хирурги советуют отказаться от еды на время действия анестезии. Пить можно через час после операции небольшими глотками. Через 2-3 часа можно пить теплые напитки и есть жидкую или полужидкую еду комнатной температуры небольшими порциями.

Если у пациента наблюдают сильное кровотечение, то просят отказаться от еды в первые 12 часов. Точно уточнять, сколько нельзя есть после удаления зуба, нужно у лечащего врача.

Почему нельзя есть после удаления зуба

После извлечения зуба образуется открытая рана, которая кровоточит после операции несколько дней. Чем быстрее она заживет, тем меньше риск, что в нее попадут инфекции. Если кусочки еды попадут в ранку, то это приведет к гниению, а полоскать и чистить зубы щетками нельзя, так как это может травмировать десну.

Что можно есть после удаления зуба

Через несколько часов пациент может начать есть пищу, которую легко пережевывать, не нужно кусать и грызть. Также важно не кусать на стороне ранки, оставшейся после операции, не пить через трубочку и не употреблять еду и напитки сильно горячими или холодными.

Вот примерный список блюд, которые можно есть после удаления зуба:

• Крем-супы. Например, томатный или тыквенный просты в употреблении, не содержат больших кусочков, богаты минералами и витаминами. Главное — не есть их горячими и тщательно перемешивать.
• Бульоны. Отличный способ сохранить гидратацию, если трудно пить достаточное количество воды. Особенно полезен бульон, сваренный на костях — не так важно, насколько он будет жирным, важнее питательность. Не забывайте охлаждать перед едой.
• Греческий йогурт. Кроме питательности, имеет гладкую структуру, которая поможет обезболить рот.
• Картофельное пюре. Богато калориями и питательными веществами, при этом легко пережевывается и усваивается.
• Яичница-болтунья. Помогает насытиться белком, витаминами и минералами. Также содержащиеся в яйцах омега-3-кислоты помогут скорее заживить раны.
• Яблочное пюре. Хорошая замена десертам для сладкоежек. К тому же служит источником витамина C.
• Банановое пюре. Легко глотать и жевать, к тому же бананы питательны и содержат калий, марганец и фолиевую кислоту.
• Банановое мороженое. Люди часто рекомендуют есть мороженое, когда Вы восстанавливаетесь после операции на зубе мудрости. В то время как холод может оказывать успокаивающее действие на рану, обычное мороженое, как правило, содержит много сахара и жира. Домашнее банановое мороженое — отличная замена.
• Авокадо. В авокадо мало углеводов, но много полезных жиров — это делает его легкоусвояемым и энергетическим овощем. Также его легко жевать и кусать, но на всякий случай, стоит его размалывать или есть ложкой.
• Хумус. Отличный источник полезных жиров, витаминов, минералов и белка. Чтобы его приготовить, нужно смешать нут, оливковое масло, лимон, тхину и чеснок в кухонном комбайне, или купить готовый в супермаркете.
• Творог. Творог низкокалорийный и богат витаминами и минералами. Мягкая и кремовая текстура позволит его легко жевать и глотать. Если есть его охлажденным и перемолотым, то он он может обезболивать рот.
• Овсянка быстрого приготовления. Овсяные хлопья — хороший источник клетчатки, витаминов и минералов. Имеют слегка липкую и плотную структуру, поэтому их можно есть только с третьего дня после удаления зубов.
• Лосось — одна из самых полезных рыб, которая заменит после операции мясо. Он мягкий и легко пережевывается. Также является источником белка, полезных жиров и омега-3-кислот. Лосось можно употреблять в любом виде, запеченным, жареным или вареным.

Что нельзя есть после удаления зуба

После операции важно отказаться от пищи, которая может травмировать ротовую полость, застрять в ранке. Например, нужно избегать:

• чипсы;
• орехи;
• попкорн;
• жесткие мяса;
• твердые овощи и фрукты, например, картофель и яблоки;
• острую пищу — перец чили и другие острые продукты могут слишком сильно раздражать ротовую полость;
• кислую пищу — также раздражает рот и мешает заживлению.

Также важно не употреблять алкоголь — он может вызвать дополнительное воспаление и кровотечение, а также он не сочетается с обезболивающими препаратами, которые рекомендуют врачи в течение первых дней после удаления.

Также не употребляйте еду и напитки горячими — это может ухудшить заживление ран и привести к увеличению отека.