Что нельзя после чистки зубов

Правильный подход к профессиональному уходу за полостью рта включает в себя множество тонкостей, в том числе советы, что нельзя делать после чистки зубов и почему. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить полученный результат на длительное время.

Для чего необходима регулярная чистка эмали зубов

Профессиональная чистка зубной поверхности помогает вернуть естественную белизну эмали и предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний. Также с помощью данной процедуры удаляются налет и зубной камень.

Проведение чистки занимает от 30 до 60 минут. Длительность зависит от состояния полости рта и объема скопившихся отложений. При образовании кариозных очагов предварительно проводится их лечение, а поврежденные или разрушенные коронки заменяются вкладками, протезами и имплантами. Только после устранения всех проблем проводится чистка эмали.

Рекомендации после чистки зубов

После проведения профессионального очищения эмали требуется восстановительный период, во время которого необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Его продолжительность составляет 14-20 дней. После процедуры стоматолог подробно объясняет, почему и что нельзя делать и есть после чистки зубов.

Игнорирование этих рекомендаций может привести к неэффективности процедуры, в результате чего эмаль вскоре снова потемнеет. При несоблюдении установленных мер придется заново обращаться к врачу и проводить еще одну чистку.

Для поддержания белизны необходимо не только временно ограничить употребление красящей пищи, но и избегать механических повреждений, исключив твердые продукты.

Какие продукты нельзя есть после чистки зубов

В первое время после проведения эстетического отбеливания зубов пациент должен отказаться от любой еды, в которой содержатся красители (природного и искусственного происхождения).

В список запрещенных продуктов входят:

• борщ;
• гречка;
• томатный суп;
• черный хлеб;
• свекла;
• компот;
• шоколад;
• ягодный морс;
• какао;
• ягоды;
• сладкая газированная вода;
• томаты;
• морковь;
• цитрусовые;
• сливы;
• соусы;
• приправа;
• варенье;
• сладости с добавлением красителей.

Желательно полностью отказаться от вышеперечисленных продуктов, но при невозможности полного ограничения необходимо полоскать рот после каждого их употребления. А после приема наиболее красящей пищи (ягоды, свекла, шоколад) рекомендуется чистить зубы с пастой.

Также в перечень ограничений входят продукты, способные привести к механическому повреждению эмали. К ним относятся орехи, семечки, сухарики, пища с высоким уровнем кислотности и тягучие конфеты. А употребление холодных или горячих блюд может привести к повышению чувствительности зубов и болезненным ощущениям.

Что нельзя пить после чистки зубов

После очищения зубной поверхности при выборе питья следует отдавать предпочтение напиткам, которые не приведут к воспалению слизистой десны и потемнению эмали.

В первые недели запрещено употребление следующих напитков:

1. Чай (любого сорта и концентрации). После профчистки рекомендуется полностью отказаться от всех видов чая. В черном, ягодном и фруктовом чае присутствуют красящие вещества, которые могут привести к потемнению или окрашиванию эмали. Зеленый чай полезен для полости рта, но содержащиеся в нем дубильные вещества могут спровоцировать пожелтение зубов.
2. Кофе. В его состав входит особый пигмент, способный изменить оттенок эмали. При частом употреблении кофеиносодержащих напитков зубная поверхность приобретает серый оттенок, а в области микротрещин и сколов образуются участки с повышенной пигментацией. В результате этого зубы становятся еще темнее, чем до чистки. При невозможности полностью отказаться от кофе следует разбавлять напиток большим количеством сливок или молока. Это поможет снизить концентрацию красящих веществ. После употребления кофе необходимо прополоскать рот водой или ополаскивателем.
3. Алкогольные напитки. Большинство видов алкоголя не входят в список противопоказаний. К ограничениям относится только продукция с добавлением красителей (красное вино, цветные коктейли, энергетики). Также рекомендуется избегать употребления охлажденного алкоголя.
4. Газировка. В ее составе содержится окись углерода, которая негативно воздействует на эмаль. После профчистки зубная поверхность крайне чувствительна и нуждается в бережном отношении, а газированные напитки могут спровоцировать повышение чувствительности и болезненность.

К запрещенным напиткам относятся не только красящие, но и холодные напитки. При невозможности полностью отказаться от вредного питья рекомендуется использовать трубочку. Это снизит вредное воздействие на поверхность зубов.

Сколько нельзя есть и пить кофе после чистки зубов

Самые строгие ограничения рациона питания соблюдаются первые 3-4 дня после процедуры. В этот период следует полностью отказаться от любых продуктов и напитков, в составе которых могут содержаться красители.

Следующие 2-3 недели при употреблении даже малого количества продуктов из списка ограничений следует сразу же ополаскивать полость рта водой или раствором. Это поможет предотвратить потемнение и окрашивание эмали.

Курение после чистки зубов

Сигареты относятся к строгим запретам после очищения эмали. Никотин считается сильным красителем, в его составе присутствуют смолы с канцерогенами, которые оседают на зубах, образуя благоприятную среду для размножения бактерий.

При профчистке с эмали удаляется защитная пленка, поэтому некоторое время после ее проведения зубная поверхность может усиленно впитывать красящие вещества. Именно поэтому 5-7 дней после процедуры рекомендуется полностью отказаться от курения, так как всего за несколько дней оно способно придать зубам желтизну.

Запрет также распространяется на вейп и кальян. При пренебрежении этими советами результат после чистки продержится всего несколько суток.